Musculação
Hipertrofia, força e saúde com equipamentos novos e acompanhamento próximo dos professores.
Musculação, Cross Training e aulas coletivas para todas as idades.
A HBOX45 nasceu com o propósito de oferecer um ambiente moderno, acolhedor e motivador para quem busca saúde, qualidade de vida e resultados reais.
Aqui você encontra equipamentos novos e de última geração, professores qualificados e uma energia contagiante em cada treino — da musculação ao Cross Training, das aulas coletivas aos eventos com a nossa comunidade.
São 8 modalidades para você variar o estímulo, evoluir e nunca cair na rotina.
Hipertrofia, força e saúde com equipamentos novos e acompanhamento próximo dos professores.
Treinos intensos e variados que desenvolvem força, resistência e condicionamento em grupo.
Fortalecimento do core, postura, flexibilidade e consciência corporal em aulas guiadas.
Aula no mini trampolim que queima muitas calorias com música, ritmo e diversão.
Glúteos, abdômen e pernas: treino localizado para definir e fortalecer o corpo todo.
Ritmos variados para suar, sorrir e treinar sem nem perceber que está treinando.
A arte das oito armas: condicionamento, defesa pessoal, foco e disciplina.
O treino exclusivo da HBOX45: 45 minutos de abdômen e core para resultados de verdade.
ExclusivoUm espaço amplo, moderno e pensado em cada detalhe para você treinar com conforto e segurança.
Escolha o plano ideal e comece hoje. Fale com a gente no WhatsApp e garanta sua vaga.
Flexibilidade total para começar agora, sem compromisso de longo prazo.
Economia e constância: o plano preferido de quem busca resultados reais.
O melhor custo-benefício para transformar sua saúde de vez.
💡 Valores e condições atualizados direto no nosso WhatsApp. Primeira aula é por nossa conta!
Abrimos cedinho e fechamos tarde durante a semana — e você também pode treinar no fim de semana.
| Segunda a Sexta | 05:00 às 22:00 |
| Sábado | 14:00 às 18:00 |
| Domingo | 08:00 às 12:00 |
É simples: clique em qualquer botão “Agendar Aula Experimental” do site e fale com a gente pelo WhatsApp (84) 9 9140-9100. Agendamos o melhor dia e horário para você conhecer a academia.
Não! Nossos professores acompanham você desde o primeiro treino, adaptando os exercícios ao seu nível e objetivo. Temos alunos de todas as idades e níveis de condicionamento.
Sim! Nossos planos incluem acesso às aulas coletivas — Jump, GAP, Dança, ABD45 e muito mais. Consulte a grade de horários das aulas na recepção ou pelo WhatsApp.
Sim, temos estacionamento para você chegar e treinar com praticidade e segurança. Também contamos com guarda-volume e área kids.
Trabalhamos com diversas formas de pagamento e planos mensais, trimestrais e anuais. Fale com a gente no WhatsApp para conhecer os valores e condições atuais.
Sim! Nossas modalidades atendem todas as idades, sempre com acompanhamento profissional. E enquanto você treina, os pequenos podem ficar na nossa área kids.
Agende agora sua aula experimental gratuita e descubra por que a HBOX45 é a sua segunda casa.
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